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Envejecer y tendencias

Envejecer felizLa mayoría de las personas tenemos mucho que conocer sobre cómo nos iremos sintiendo a medida que vamos envejeciendo, desde el funcionamiento de nuestro corazón, la vista, los huesos o incluso nuestra  misma piel.

Podemos disfrutar de un cuerpo más saludable sabiendo lo que es natural a medida que envejecemos y lo que no lo es. Al aprender algunos conceptos simples se pueden intentar retrasar o disminuir los cambios en el envejecimiento.

Por ello, es necesario conocer cómo envejecer óptimamente y las nuevas tendencias que acompañan este proceso.